Ali sovražite zajebavanje? Seveda - vsi. Nič ni hujšega od tistega potapljajočega občutka, da ste naredili napačen izračun, užalili nekoga, ko tega niste hoteli, ali pa ste v nekoristna prizadevanja vlili veliko denarja. Najhuje je, kako se počutiš pozneje - sram, krivda, predvsem pa jeza nase.
Če ste kaj podobnega meni, se vam zdi, da se vam vsaka napaka, ki ste jo kdaj storili, ohrani za vedno. Ampak to ni zdravo. Moraš se spustiti in storiti nekaj, kar je za marsikoga zelo težko: odpustiti si moraš.
Odpuščanje sebi po zajebanciji, zlasti tistih, ki imajo negativne posledice, je lahko velik čustveni izziv. Verjetno se to ne bo zgodilo čez noč. Toda skozi leta sem si našel nekaj stvari, ki mi dejansko pomagajo premagati najhujšo krivdo in sram. Naslednjič, ko se boste pretepli zaradi napačnega izračuna ali gafa, se poskusite spomniti na naslednje:
višina in teža christina el moussa
1. Ni bilo namenoma.
Kakšen miselni proces je privedel do vaše velike napake? Verjetno ste narobe razumeli okoliščine, ste z nekom napačno komunicirali ali ste žogo spustili iz nepazljivosti ali konkurenčnih prioritet. (Če ste namerno tvegali in se vam to ni izšlo, to ne velja za zablod. To je samo narava tveganja, ki je potrebna za vsakega podjetnika.)
Niste se lotili nesreče, to ste storili po naključju. In to nesrečo si moraš odpustiti, ker to ne pomeni, da si slab človek, ampak samo zmoten človek.
2. Če bi to storil nekdo drug, bi mu odpustil.
Večina nas je težja do sebe kot do drugih, zato je veliko lažje komu odpustiti, ker je odpuščanje sebi. Poskusite si torej predstavljati, kakšen bi bil vaš odziv, če bi vaš uslužbenec, soustanovitelj, prijatelj ali partner storil to, kar ste storili vi. Kako dolgo bi ostali jezni? Bi bili sploh jezni ali bi razumeli?
Zakaj bi si težko odpuščali isto osebo, če bi ji težko odpustili? Ali si ne zaslužite enako kot vsi drugi? Včasih se imamo za razvajene otroke - če se do sebe obnašamo z ljubeznijo in sočutjem, se bomo nehali truditi, da bi jih dosegli in bili uspešni. Sama sem že velikokrat padla v ta miselni proces, vendar je narobe. Privoščite si ljubezen in uspešnejši boste, ne manj.
3. Naredil sem vse, kar razumno lahko popravim.
Če to ni res, nemudoma prenehajte brati ta stolpec in pojdite do konca in naredite vse, kar je v vaši moči, da ublažite svojo napako, ne da bi sebe, svoje podjetje ali koga drugega ogrozili. Narediti vse, kar je v vaši moči, da čim prej popravite škodo, ki ste jo naredili, je pomemben korak pri odpravljanju napake.
Ko naredite, kar lahko, ne glede na to, je čas, da napako uradno razglasite za končano, četudi boste morali nekaj časa nadaljevati z obravnavo posledic. Čas je, da pogledamo na naslednjo stvar.
4. Če je to najhujša napaka, ki sem jo kdaj storil, bom v precej dobri formi.
To je prva stvar, ki si jo rečem, ko se zavedam, da sem zamočil, in vedno se počutim bolje. Zakaj? Ker-- seveda-- karkoli sem naredil narobe, ne bo najhujša napaka, ki sem jo kdaj storil. Verjetno niti med prvo deseterico. Jaz sem človek. Stvari bom veliko nagajal, to je dano. Pričakovati, da bomo nezmotljivi, nas lahko samo spravi v težave, vendar toliko nas, tudi mene, počne točno to.
V mojem primeru sem se pred mnogimi leti poročil s kompulzivno lažnivko in šele po poroki sem spoznal, da nič, kar sem mislil, da vem o njem, ni res. To postavlja postavitev lestvice za vse nadaljnje napake, ki jih kdajkoli naredim. Toda tudi ta napaka mi ni za vedno uničila življenja. Trajalo je dolgo, vendar sem z drugim zgradil novo življenje, veliko srečnejši zakon , in celo uspel sem si odpustiti.
Če bi to moral storiti čez, ne bi več naredil te napake. Pa vendar sem se iz izkušenj veliko naučil. In ta slaba prva poroka je posredno vodila v življenje, ki ga imam zdaj, in ga ne bi zamenjala za nič.
5. Naslednjič bom pametnejši.
Pravzaprav si rečem: 'Včasih ješ medveda, nekaj dni pa medved poje tebe.' Ta rek je bil v nekoliko drugačnih oblikah pripisan voznikom dirkalnih avtomobilov in dresu velike lige in enačen z 'Nekatere zmagate, nekatere izgubite.' Ampak evo, kaj mi pomeni: Vedno je naslednjič.
Naslednjič bom videl, da prihaja ta napaka, in naredil nekaj, da se ji izognem. Bolje bom načrtoval vnaprej, ali pa bom v tem trenutku posvetil več pozornosti, ali pa bom porabil več časa za razmislek. Ustavil se bom in podvomil v svoje domneve. Vzel si bom čas in zbral več informacij.
združljivost prijateljstva vodnar in strelec
Ne glede na to, kako hudo zafrkavate stvari, je skoraj vedno naslednjič in nova priložnost, da stvari uredite. In če vam velika napaka, ki ste jo storili danes, pomaga jutri narediti boljše, potem morda vseeno ni tako grozno.
