Vsak človek ima svojo edinstveno vsakodnevno rutino - nekateri so naklonjeni dolgim sprehodom, drugi obsedejo popolno skodelico jutranje kave, nekateri skočijo iz postelje ob 5. uri zjutraj, drugi se počasi ogrejejo na dan z malo dnevnika.
Kar pa so naše navade individualne, to še ne pomeni, da gre pri oblikovanju dnevne rutine, ki povečuje produktivnost, karkoli. Kolikor se okusi razlikujejo, resnično uspešni pri postavitvi svojih urnikov uporabljajo presenetljivo podobna načela.
prijateljstvo ženske lev in ženske škorpijon
Izjemno produktivni ljudje se morda ne strinjajo glede podrobnosti, kot so kava proti čaju ali jutranji tek v primerjavi s popoldanskim telovadbami, vendar po besedah Jocelyn K. Glei, avtorice knjige Upravljajte svoj vsakdan: ustvarite svojo rutino, poiščite svoj fokus in izostrite svoj kreativni um 
, skoraj vsi upoštevajo nekaj bistvenih načel. Po navedbah objava, ki je vrela modrost Gleijeve knjige na blogu Farnam Street , to je pet stvari, ki jih ljudje upoštevajo pri gradnji svojih vsakdanjih rutin:
1. Najprej opravite pomembno delo
Vaši možgani so na splošno najboljši zjutraj. Uspešni ljudje ugotovijo, kako uporabiti to realnost, in opravljajo svoje najpomembnejše delo, ko njihov um strelja na vse cilindre. 'Svoje najpomembnejše ustvarjalno delo opravite na začetku dneva in pustite' reaktivno delo ', na primer odziv na e-pošto ali druga sporočila, za pozneje,' ukaže Glei.
2. Ustvarjalnost za zagon
Tako kot malo rituala pred spanjem lahko telesu pomaga, da se začne vetrovati, lahko tudi obred pred delom možganom sporoči, da je čas, da se pripravite na produktivnost. Glei predlaga, da 'vzpostavite' asociativne sprožilce ', na primer poslušanje iste glasbe ali urejanje pisalne mize na določen način, ki vam mislijo, da je čas, da se lotite dela.'
3. Odmori se
Ljudje nismo stroji - naša raven energije in proizvodnja sčasoma nista konsistentna, temveč se potopimo in dvignemo. Zelo uspešni ljudje se naučijo delati s to resničnostjo, ne da bi ji nasprotovali, tako da redno odmorijo med porasti produktivnosti.
4. Vključite samoto
Čas se lahko razlikuje, odvisno od tega ali ste introvert ali ekstrovert, toda absolutno vsi, ki želijo narediti veliko dela, morajo v svoji rutini najti nekaj časa za samoto. „Vsak dan si namenite nekaj časa sami. To je način, kako opazovati neproduktivne navade in miselne procese ter umiriti svoj um, «svetuje Glei.
5. Pokažite se
To je morda najgloblje načelo, na katerem temeljijo rutine najuspešnejših. Včasih se vam zdi, da delate, včasih ne. Tisti, ki dosežejo velike stvari, se tako ali tako usedejo za svojo mizo. Glei poudarja, da se morate 'pojaviti, ne glede na to, ali se počutite navdihnjeno ali ne.'
Želite več vpogledov v to, kako prilagoditi svojo dnevno rutino za uspeh? Mason Curry je napisal celo knjigo o rutinah ustvarjalnih genijev, medtem ko strokovnjak za uporabo časa in avtorica Laura Vanderkam ima natančen vpogled v to, kako bolje izkoristiti svoja jutra in vikende.
Koliko teh načel vključite v svoj vsakdan?
kako vrniti človeka raka v svoje življenje
