Kdo ne ceni, če znanost pravi, da je nekaj, kar imaš rad, zdravo? Na primer, moja ušesa se počutijo, ko slišim o študijah o zdravstvenih koristih pitja kave poslušanje glasbe , ali pri mikro-dremanjih v pisarni.
Zdaj pa še en razlog, da se prilagodimo in vznemirimo: znanost nam govori o prednostih pitja vina. Koristi se osredotočajo na naše središče - naše možgane in njihovo zdravje. In kar je dobro za možgane, je dobro za našo srečo, uspeh in dolgoživost.
škorpijon moški lev ženska razmerje
Vse se je začelo leta 2017, ko je za to povedal nevroznanstvenik Yale Gordon Shepherd NPR da okušanje vina zavzame več možganov kot katero koli drugo človeško vedenje. Reševanje težkih matematičnih problemov, poslušanje glasbe in poskušanje udariti po krivulji vsak možgane spodbudi manj kot pitje kozarca vina.
Degustacija vina sproži zapleteno vrsto medsebojnih predstav, ko se zrak sreča s tekočino. Jezik, čeljust, grlo in prepona ter receptorji okusa in vonja se vključijo, da pošljejo možganom signale, ki sprožijo resno kognitivno delo. Vaši možgani se vključijo v prepoznavanje vzorcev ('Sem že kaj takega okusil?'), Spomin, vrednotenje presoje, čustva in užitek.
In z možgani, podobno kot staranje, jih morate uporabiti ali izgubiti, tako da je globoko vključevanje možganov dobra stvar. Študije o pomen uporabe vseh svojih čutov ostati mentalno oster so pogosti, mentalna ostrina pa je namenjena podjetnikom, ki želijo povečati produktivnost.
Koristi vina za možgane se pri tem ne ustavijo.
Raziskave profesorja Paula Schimmela z raziskovalnega inštituta Scripps v La Jolli v Kaliforniji je pokazal, da resveratrol, organska spojina, ki jo najdemo v rdečem vinu, aktivira kemijsko pot, ki pomaga omejiti stres in poškodbe celic DNK v možganih, kar bi sicer povzročilo staranje in bolezen.
Do leta 2018 študij iz Medicinskega centra Univerze v Rochesterju ugotovili, da lahko nizka stopnja uživanja alkohola, kot je vino, zmanjša vnetje v možganih in pomaga odstraniti toksine, vključno s tistimi, povezanimi z resnimi boleznimi možganov. In raziskave avtor Johns Hopkins Medicine kaže, da rdeče vino pomaga zaščititi možgane pred poškodbami po možganski kapi.
Seveda vam vino to pokušino koristi prinese le, če ga uživate zmerno, kot velja za marsikaj v življenju. The Klinika Mayo zmernost opredeljuje kot en kozarec 12 unč na dan za ženske vseh starosti in dva kozarca 12 unč na dan za moške do 65 let. Zelo malo zdravstvenih delavcev bi priporočalo uživanje alkohola / vina, če že niste uživali.
Kljub temu je lepo, ko se znanost dobro počuti v nečem, pri čemer radi sodelujete. Še posebej, če gre še kako daleč, da pokaže nekaj tako pomembnega za naš uspeh in obete, kot je zdravje možganov.
lev sonce škorpijon luna ženska
Zdaj, če bi se znanstveniki lotili le opravičevanja porabe sladoleda iz piškotov.
