'Zakaj to počnem?' Teanna McDonald, lastnica podjetja za medijsko trženje, se je pri tem vprašala Denver Post poročilo Associated Pressa . 'Ali res želim to narediti?' McDonald je imel razloge za razburjenje. Po tednih trdega dela je njeno podjetje ravno izgubilo velik predlog za konkurenta. McDonald je imel slab dan. Razumeš. Tudi jaz.
koliko je stara kait parker
Tudi Chris Post. In Jeff Hoffman. In Adrienne Smith. Glede na isto Denver Post / AP zgodba, tudi vsi ti lastniki podjetij so imeli svoje slabe dni. Po pridobitvi se je Post znašel v vlogi, ki mu ni bila všeč. Hoffmanovo tehnološko podjetje je pogosto izgubljalo delo zaradi konkurenčnih super trgovin, ki so ponujale nižje cene. Smith se je znašla v težkem položaju, ko je ključni uslužbenec v njeni pekarni nepričakovano odstopil. 'Molila sem in molila za vodstvo,' prizna.
Ti ljudje so imeli slabe dni. Res slabi, na smetiščih, mračni, depresivni, uši. Vsak jih ima. Če pa vodite podjetje ali ste izvršni direktor ali vodja podjetja, se lahko vaši slabi dnevi zdijo celo slabši kot drugi, predvsem zato, ker vplivajo na toliko drugih. Ko ste dol, ljudje to vedo. Negativnost hrani negativnost. Vaša ekipa postane dvomljiva, negotova, nervozna. Kot lastnik podjetja ne smem imeti slabih dni. Seveda pa se. Preprosto ne morem nikomur sporočiti zanje. Moje stranke nočejo slišati o tem. Nihče ne. Vsak se ukvarja s svojimi težavami. Če sploh kaj, hočejo, da jih dvignete, ne pa jih zrušite.
Torej, kaj storiti, ko imate slab dan? Na stotine strank sem se naučil, da imamo vsi svoje načine, kako ravnati z njimi, in noben način ni nič boljši od drugega, če to deluje za to osebo. Tržnica McDonald se močno naslanja na svojo družino. Pošta traja dolge počitnice. Smith se obrne k Bogu. Dovolj pošteno. Jaz? Ko imam posebno slab dan, imam ta preprost trik.
emma greenwell in jeremy allen white
Naredim seznam. In potem razbijem vzorec.
Ko se počutim na smetiščih, se usedem in naštejem vse razloge. Običajno je na njej le nekaj stvari in - hvala bogu - le redko karkoli, povezanega z zdravjem. Običajno gre za težavo stranke. OK, morda dve ali tri težave s stranko. Zapadli račun. Glavobol z enim od mojih otrok. Prihaja zapadel velik račun. Težka situacija z zaposlenim. Karkoli že je, dobesedno napišem vse, kar me spravlja. To sem počel v zvezku, ki bi ga nosil s seboj. Zdaj jo hranim na pametnem telefonu.
Ko posnamem te težave, se zgodita dve stvari. Prvič, po dokumentiranju se počutim nekoliko bolje. Vem, da je psihološko, toda ob branju na papirju ali zaslonu so nekako manj osebni in manj pomembni. Druga stvar, ki se zgodi, je perspektiva. Ker se s tem trikom ukvarjam že dolgo, vedno izkoristim priložnost, da se vrnem k težavam, ki sem jih zapisal pred tedni, meseci in celo leti. In veste kaj? Jaz sem še vedno tukaj! Te težave ... kaj so bile spet? Ja, ja. Te stvari se sčasoma rešijo in nato nadomestijo z novimi problemi, ki bodo tudi takšni ali drugačni, vedno znova in znova rešeni. Perspektiva mi daje tolažbo.
zrak in voda ljubezen združljivost
In potem razbijem vzorec. Ustavim to, kar počnem in odidem. Šel bom v kletko. Dolgo se sprehodite. Pokliči prijatelja, s katerim že nekaj časa nisem govorila. Telovaditi. Sredi dneva si oglejte televizijsko oddajo (moje težave niso nič v primerjavi z Rickovim bojem z Neganom v postapokalitičnem svetu, polnem sprehajalnih zombijev, kajne?). To ni moj izum. Pred mnogimi leti (iz odlične knjige Tonyja Robbinsa, katere naslova se ne morem spomniti, so pa vsi izvrstni), kako pomembno je, da se, ko se počutite slabo, 'spremenite svoje stanje' moraš prekiniti vzorec. To pomeni, da samo ustavite to, kar počnete, in počnete nekaj povsem nepovezanega.
Torej, nadaljujte, naslednjič, ko boste imeli grozljiv dan - in veste, da bo prišel čas - poskusite to: Zapišite svoje 'težave' in nato razbijte vzorec. To je enostaven trik. In deluje. Ko se sčasoma vrnete k svojim 'težavam', boste ugotovili, da je z njimi veliko lažje. In ne pozabite, ne glede na 'težave', ki jih imate zdaj, boste mrtvi in pokopani čez sto let. Tako kot vsi lastniki podjetij pred nami in vsi ljudje okoli vas, ki smo tudi vsi zaviti v svoje težave.
