Glasba ni le prijeten način, da utopite svoje preveč klepetave kolege ali se napolnite, ko ste komaj budni ob 15. uri. Po mnenju znanosti lahko glasba močno vpliva na vaše zdravje, razpoloženje in interakcijo z drugimi.
Ne samo, da naredite prave melodije, prilagojene nalogi, ki jo želite opraviti, povečati produktivnost , skupno skupinsko poslušanje glasbe lahko spodbudi tudi sodelovanje, kažejo študije. Predvajanje glasbe doma celo pomaga družinam, da se pogovarjajo in se počutijo bližje.
Ker ima glasba takšno moč, ni presenetljivo, da vas lahko popoln jutranji seznam predvajanja ves dan pripravi na uspeh. Tako pravi David Greenberg, doktorski kandidat na Univerzi v Cambridgeu, ki preučuje, kako se prepletajo glasbene nastavitve in psihologija. Sodeloval je z glasbeno platformo Spotify, da bi sestavil popoln seznam predvajanja, ki ga dobiš, Čas poročila .
Greenberg pravi, da pesem potrebuje tri ključne značilnosti da postane rez popolna melodija za prebujanje: graditi mora od mehkega do črpanja, da se boste lažje prebujali; pozitivno bi moralo biti določanje tona dneva; in mora imeti vodilni utrip, da dvigne nivo energije. To je 20 melodij, ki so naredile rez:
- Coldplay - Live the Life '
- Sveta Lucija - 'Elevate'
- Macklemore in Ryan Lewis - 'Downtown'
- Bill Withers - 'Lovely Day'
- Avici - Zbudi me'
- Pentatonix - 'Ne morem spati ljubezni'
- Demi Lovato - 'Samozavestna'
- Arcade Fire - 'Zbudi se'
- Hailee Steinfeld - 'Ljubi se'
- Sam Smith - 'Money on My Mind'
- Esperanza Spalding - 'Ne morem si pomagati'
- John Newman - 'Pridi in vzemi'
- Felix Jaehn - 'Ain't Nobody (Loves Me Better)'
- Mark Ronson - 'Feel Right'
- Clean Bandit - 'Raje bodi'
- Katrina in valovi - 'Sprehod po soncu'
- Imagine Dragons - 'Na vrhu sveta'
- MisterWives - 'Reflections'
- Carly Rae Jepsen - 'Topla kri'
- iLoveMemphis - 'Hit the Quan'
Mogoče je čas, da za alarm nastavite novo pesem.
Katera je vaša najljubša glasba za zbujanje?
