Predstavljajte si, da vas prosim, da sestavite seznam svojih prijateljev. Ne vaši prijatelji na Facebooku ali sledilci na Twitterju. Ne tisti tip po hodniku v službi, s katerim bi radi izmenjevali citate Monty Pythona.
Prijatelji. Resnično prijatelji.
Zdaj pa si predstavljam, da prosim vse ljudi, ki jih navedete, da sestavijo seznam njihovi prijatelji. Mislite, da boste na vseh teh seznamih? Verjetno ne.
Pravzaprav, samo približno polovico časa vas bodo ljudje, ki jih imate za svoje prijatelje, imeli za prijatelja . (In to seveda pomeni tudi, da samo približno polovico časa nekoga, ki te ima za prijatelja, šteje za svojega prijatelja.)
Zakaj? Obstaja veliko možnih razlogov. Eno je, da se vaša definicija pojma 'prijatelj' lahko razlikuje od drugih.
In ne glede na to, kako definirate 'prijatelja', po Robinu Dunbarju nimate časa, da bi imeli na ducate prijateljev. Zaradi tega Dunbar meni, da imamo različne sloje ali rezine prijateljev: enega ali dva resnično najboljša prijatelja (kot je vaš pomemben drug in morda še ena oseba), nato pa morda deset ljudi, s katerimi imamo 'veliko afiniteto' in z njimi pogosto komuniciramo. .. in potem vse vrste drugih ljudi, s katerimi smo prijazni, a v resnici nismo prijatelji. „Dunbarjeva številka“ pravi, da lahko v svoji družbeni sferi imate približno 150 ljudi.
Vse to pomeni 'prijazen' in 'prijatelj' sta dve zelo različni stvari.
To pa pomeni, če ima Dunbar prav, da lahko imate le peščico pravih prijateljev. To pomeni, da vas nekateri, ki jih mislite na bližnje prijatelje, sploh ne vidijo takega.
nasveti za seks z moškim vodnarjem
Torej, zakaj - poleg tega, da vas delam in se sprašujem, kako ljudje res čutite do nas - je to pomembno?
Površni, oddaljeni in manj kot smiselni odnosi lahko vodijo do občutkov negotovosti in osamljenosti ... kar lahko poveča tveganje za bolezen in smrt enako kot debelost, alkoholizem in kajenje .
To pomeni, da ključno ni imeti več prijateljev. Ključno ni poskušati imeti na tone prijateljev. Ključno je imeti tri ali štiri resnično, res dobri prijatelji ... in potem seveda veliko ljudi, ki niso nujno prijatelji vendar je zabavno biti zraven, imeti za posledico obojestransko korist ali deliti skupne interese ....
Ni vam treba biti manj prijazni - negovati morate le najpomembnejše odnose v svojem življenju.
Tu je nekaj načinov:
Nehajte misliti, da se boste pridružili, ustvarili boste občutek pripadnosti.
Vzpostavljanje povezav z drugimi je lažje kot kdaj koli prej, in to ne le prek družabnih omrežij. Pridružite se alumni skupinam in poklicnim organizacijam, oblečite polo majice za golf ali puloverje za šolanje, nataknite na svoj avtomobil nalepko z začetnicami, kot je OBX, da svetu sporočite, da počitnikujete na zunanjih bankah ... mnogi se trudijo pokazati, samo oni sami, ki jim pripadajo.
Na žalost je večina teh povezav v najboljšem primeru površna.
Če vaš zakonec umre, lahko alumni organizacija pošlje rože. (No, verjetno ne.) Če izgubite službo, vam bo strokovna organizacija morda poslala čudovit vodnik za mreženje. (No, verjetno ne, vendar vam bodo poslali račun, ko bo čas za podaljšanje članstva.) Vsakdo lahko kupi recimo majico za golf Masters. (Ne sprašujte me, kako vem.)
Lažje se je nečemu pridružiti, manj vam pomeni. Prava prijateljstva se potrudijo. Ne dela, ker to z veseljem počnete, ampak trud.
Bodite tisti, ki ga lahko oseba pokliče ob 3. uri zjutraj
Pred leti sem živel v hiši ob reki. Mojo hišo je hotel postaviti orkan v reka. Imel sem približno eno uro časa, da sem se čim več premaknil, in poklical sem prijatelja Douga; Vedela sem, da bo prišel, brez vprašanj.
Danes, razen družine, nisem prepričana, koga bi počutila udobno.
Vem, da imate veliko 'prijateljev'. Toda koliko ljudi se počutite prijetno klicati sredi noči, če potrebujete pomoč? Koliko ljudem lahko poveš skoraj vse in veš, da se ne bodo smejali? S koliko ljudmi se lahko počutiš udobno, ko sediš dlje časa, ne da bi kdo od vas spregovoril?
Najboljši način, da poiščete takšno osebo, je ta, da deluje tako. Dajte, preden pričakujete, da boste prejeli. Pravzaprav dajte brez pričakovanja, da boste kdaj prejeli - ker to počnejo pravi prijatelji.
In najlažji od vseh ...
kako visok je mikey murphy
Premislite, kaj lahko storite, da boste ljudem, ki so vam najbližji, pomagali biti srečnejši ... in potem to storite.
Skrbiš za svoje priložnostne prijatelje, toda za naključne prijatelje je izraz 'skrb' samostalnik. Pravi prijatelji 'skrb' vidijo kot glagol. Ukrepajo po svojih občutkih. Stopijo, stopijo in včasih stopijo izven območja udobja, da naredijo kaj nesebičnega, samo zato, ker lahko.
Če želite imeti bližje prijatelje, naredite 'care' glagol. Podpora. Spodbujajte. Pomoč.
In če ne veste kako, vprašajte - ker pravi prijatelji vprašajo.
