Pred nekaj leti je Yale začel ponujati tečaj, kako biti srečnejši. Hitro je postal najbolj priljubljen univerzitetni tečaj doslej in nato virusna senzacija na spletu. Kar kaže na neverjetno, nagnjeno željo ljudi po srečnejšem in bolj izpolnjenem življenju.
kakšno znamenje je 27. marec
Če pa želite to storiti, se najbrž ne bi smeli ustaviti pri Yalejevem tečaju (ki je bil od takrat na voljo javnosti). Verjetno bi si morali ogledati tudi najbolj priljubljen tečaj NYU doslej.
Ljubezen v bistvu
Poučujejo jo psihiatri Megan Poe in Francesco Ferrari in je tako priljubljen, da se je v samo dveh letih potrojil in postal univerzitetni pojav. Imenuje se 'Love Actually' in, uganili ste, gre za vse vidike človeške ljubezni.
Sprva se to morda sliši le kot lep način za izboljšanje vaših romantičnih odnosov ali oddih od organske kemije. Toda po Poeju in številnih raziskavah je ljubezen v vseh oblikah bistvenega pomena za naše življenje, kot si včasih želimo priznati.
Konec koncev, ko so Harvardski znanstveniki več kot 75 let spremljali 268 študentov, da bi ugotovili bistvene sestavine dobrega življenja, so se vrnili z množico podatkov in obilico predlogov, a le en bistven zaključek. Po besedah ustanovitelja študije: 'Sreča je ljubezen. Pika .'
A ne mislite, da se vse to vrne k partnerstvu in poroki. Uspešen zakon je za mnoge ljudi velik spodbujevalec sreče (in uspeha), a Poe in njeni kolegi predavatelji imajo v mislih veliko širšo definicijo 'ljubezni'.
znaki zodiaka za 24. junij
Pri pouku gledamo na ljubezen staršev in dojenčkov; prijateljstvo; ljubezen do sebe; ljubezen do stvari (naše strasti); ljubezen med mentorjem in študentom ali vrsta ljubezni, ki lahko obstaja v terapiji - nekakšno ljubeče, zadrževalno okolje, ki človeku omogoča samoaktualizacijo, pravi ona Združeno kraljestvo Skrbnik . 'Velik del pouka širi študentske ideje o tem, kaj je ljubezen.'
'Ljubezen je umetnost.'
Poleg tega sporočila, da obstaja veliko oblik ljubezni in da so vse močne, ne da bi združevali samo pare, ampak skupnosti, družbe in celo vaš lastni občutek samega sebe, kaj je največje, kar lahko odvzamemo iz razreda? Preprosto, da ljubezen ni le nekaj, kar čutite, ampak nekaj, kar vadite, nekaj, kar vi naredi .
Predavanje predstavi to idejo, da je ljubezen umetnost in da lahko kot vsaka oblika umetnosti sčasoma postanete boljši. Nekako razkrije romantično idejo o ljubezni kot nečem, kar pridobimo, in jo namesto tega pokaže kot sposobnost, ki jo lahko razvijemo - kot glagol kot samostalnik, «pojasnjuje Poe.
Ni edina strokovnjakinja, ki poudarja, da je lahko naš pogled na ljubezen kot na strelo iz vesolja (ali naših hormonov) omejujoč in neuporaben. Odvetniki za ločitve, ki so imeli v prvi vrsti pogled na to, kateri pari uspejo in kateri desetletja ne poudarjajo istega: ljubezen je glagol , vsakodnevna praksa izbiranja načina gledanja na situacije in ravnanja z drugimi ljudmi. Z mislijo in trudom se izboljšate. Kot srečen stranski učinek boste verjetno tudi postanite srečnejši in učinkovitejši tudi v vašem življenju.
4 knjige za branje
Kako se izboljšaš v ljubezni? Udeležba na Poejevem tečaju bi bila dober kraj za začetek, toda na žalost za to še morate biti študent NYU. Zaenkrat imamo le seznam knjig, povezanih z ljubeznijo, ki jih Poe omenja, ki jih dodeli na tečaju. To je začetek:
Umetnost ljubezni avtor Erich Fromm
norah o donnell neto vrednost
Lahko ljubezen traja? avtor Steven Mitchell
Moderna romantika avtorja Aziza Ansarija (ja, komik) in Erica Klinenberga
kaj ima moški dvojčka rad v postelji
Pisma mlademu pesniku avtor Rainer Maria Rilke (zlasti sedma črka)
Ali pa za globlje poglabljanje v njeno razmišljanje preverite poglobljeno predstavitev, ki jo je imela na spodnjem tečaju:
